纽顿一家人住在郊外社区中，过着幸福舒适的生活，但是他们总觉得生活中好像缺少了点什么……直到有一天，一只迷途的圣伯纳小狗出现在他们家门口，禁不起三个孩子们的苦苦追求，爸爸乔治纽顿与妈妈艾莉丝终于答应饲养这只可爱的小狗，并将…

黛娜（萨沙·杰克逊 饰）决定完成母亲的心愿，来到南非追逐女子水上运动的各种挑战；从稠密的丛林一路到白色沙地，她认识了各路好手，也面临种种所未见的惊险，这才开始检视自己内心最深的情感。

这是东大瀑布中学的最后一年。 安妮（Annie），凯拉（Kayla），米歇尔（Michelle）和斯蒂芬妮（Stephanie）决定用她们的女性力量在这最后一年获得她们最想要的。